Usar una aplicación podómetro es una solución excelente para aprovechar al máximo tus caminatas. De esta manera tendrás la oportunidad de establecer un objetivo de fitness realista, de hacer seguimiento de tu progreso por el camino y concentrarte en alcanzar tu meta personal.
Usar una app para contar pasos se ha convertido en un real tendencia. Esto significa que, en este momento, hay muchísimas aplicaciones en la App Store, desarrolladas para asistirte durante tus paseos diarios y motivarte a aumentar tu actividad física. Para hacer tu tarea más fácil, hemos compilado una lista de 10 de aplicaciones que puedes utilizar para monitorizar tu movimiento.
ActivityTracker
ActivityTracker es una aplicación podómetro para iPhone creada para mantener un registro de tu actividad cotidiana. Para tener un impacto mínimo en la batería, utiliza el procesador de movimiento integrado en lugar de GPS. La app viene con una interfaz moderna e intuitiva y, por lo tanto, te tomará poco tiempo para familiarizarte con la manera en que funciona.
ActivityTracker puede monitorizar el número de pasos, los pisos subidos, la distancia recorrida, el tiempo total activo y las calorías quemadas. Para mantener tu motivación a un alto nivel, la aplicación te permite establecer un objetivo semanal y te muestra una meta diaria basada en ese objetivo. Puedes configurar el objetivo para los pasos, la distancia o las calorías y visualizar tu progreso por cada hora. La app te muestra también resúmenes de los últimos días, semanas y meses.
ActivityTracker te da la posibilidad de importar tu historial desde la app Salud de Apple y también sincronizar pasos entre su iPhone, Apple Watch y la aplicación Salud. Puedes recibir notificaciones diarias y semanales, ver tu progreso del día directamente desde los widgets personalizables y compartir tus resultados en las redes sociales.
- Precio: Gratis (Suscripción: 17,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 12.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
Podómetro++
Podómetro++ es una solución para iPhone diseñada para motivarte a moverte más. La aplicación te permite establecer un objetivo diario de pasos y te mantiene actualizado con el progreso realizado. Puedes comprobar fácilmente tus estadísticas desde la aplicación para iPhone, el widget de Hoy o directamente en tu muñeca con el Apple Watch.
Podómetro++ se basa en el procesador de movimiento para registrar tus caminatas, pero también ofrece un modo de entrenamiento. Al habilitar el GPS podrás monitorizar más actividades, como correr y senderismo, visualizar tu ruta en un mapa y ver otras estadísticas como tu ritmo y velocidad. Una característica particular es la categoría de logros. La app te recompensa con insignias cuando alcanzas ciertos hitos, como los pasos totales o la distancia total recorrida.
- Precio: Gratis (Suscripción: 22,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 15.0 o versiones posteriores
- Enlace de Descarga: App Store
Podómetro α
Si estás buscando una solución sencilla para contar pasos en iPhone, Podómetro α de ITO Technologies puede adaptarse a tus necesidades. A diferencia de otras aplicaciones, tienes que pulsar el botón Iniciar para que la aplicación comience a grabar tu actividad. Podrás monitorizar todas los parámetros de fitness importantes, desde el número de pasos hasta el tiempo activo y la velocidad media.
Podómetro α viene con gráficos informativos fáciles de usar para proporcionar detalles sobre cada uno de los parámetros deseados. Puedes visualizar tu actividad diaria, así como resúmenes de tu progreso semanal y mensual. Si eres un fan de la personalización, la aplicación pone a tu disposición una gran variedad de temas para seleccionar. Vale la pena mencionar que los desarrolladores ofrecen todas las características de forma gratuita, pero la app es apoyada por los anuncios.
- Precio: Gratis (Contiene Anuncios)
- Compatibilidad: iOS 11.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
Steps
Con un diseño sencillo y claro, Steps hace que sea fácil de monitorizar cuánto has caminado, cuánto pasos has tomado y después compartir con otros tus resultados de ese día. A medida que aumentas considerablemente tu actividad física, la aplicación cambia de colores y te presenta el progreso realizado a través de un amanecer animado.
Steps te permite establecer un objetivo de pasos individual y almacena un historial de tu actividad física. La aplicación utiliza los sensores de movimiento incorporados, pero también te da la oportunidad de usar el GPS y mapear tu ruta. La app se integra con la app Salud y es compatible con el Apple Watch, en caso de que desees seguir tu movimiento directamente en tu muñeca. Vale la pena mencionar que Steps ofrece soporte para Siri y Atajos, así como varios widgets para ver rápidamente tu progreso.
- Precio: Gratis (Compras in-app: 2,49 €)
- Compatibilidad: iOS 14.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
Podómetro & Cuenta Calorías
Podómetro & Cuenta Calorías es una alternativa simple para los usuarios de iPhone que desean contar los pasos. La aplicación utiliza el procesador de movimiento de tu dispositivo en lugar de GPS para registrar tu actividad física, asegurándose de que el impacto en la batería se mantiene al mínimo.
Al igual que en el caso de Podómetro α, es necesario pulsar el botón Iniciar para realizar un seguimiento de tu movimiento.
Podómetro & Cuenta Calorías te permite establecer un objetivo diario para múltiples parámetros de fitness, como el número de pasos, los minutos activos o tal vez la distancia recorrida. La aplicación ofrece varias insignias cada vez que se llega a un determinado hito y proporciona estadísticas detalladas sobre tu progreso general. Puedes visualizar tu actividad diaria, semanal y mensual en gráficos fáciles de leer y también sincronizar la aplicación con la app Salud de Apple.
- Precio: Gratis (Suscripción: 30,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 10.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
StepUp
Seguramente vale la pena considerar StepUp si deseas añadir un componente social al seguimiento de tu movimiento diario. La app te ofrece la posibilidad de invitar a tus amigos a varios concursos, ver quien está caminando más y quien lleva la delantera en la clasificación. Es importante especificar que se requiere una cuenta en Google, Apple o Facebook para poder invitar los amigos y la familia a estos concursos. También debemos mencionar que la app es 100% gratuita, sin anuncios.
StepUp te permite establecer un objetivo diarios de pasos y ofrece estadísticas interesantes, como tu mejor día, mejor semana o mejor racha de objetivos. La aplicación utiliza el procesador de movimiento incorporado en el iPhone para registrar tu actividad (no hay uso de GPS) y proporciona informaciones sobre los pasos, el tiempo activo, la distancia recorrida, los pisos subidos y las calorías quemadas. Opcionalmente puedes sincronizar pasos con otros dispositivos de fitness como Apple Watch, Garmin y Withings.
- Precio: Gratis
- Compatibilidad: iOS 13.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
Accupedo
Accupedo es un contador de pasos para iPhone que registra automáticamente tu actividad. Puede usarlo como un podómetro estándar y al mismo tiempo habilitar el GPS para seguir con precisión tus entrenamientos de senderismo, correr o ciclismo. Esta app viene con una interfaz intuitiva y te muestra todas los parámetros que podrían interesarte: tu número de pasos, la distancia recorrida, el tiempo activo, las calorías quemadas o la velocidad media.
Con Accupedo tienes la oportunidad de establecer un objetivo alcanzable de pasos y visualizar tu evolución diaria, semanal, mensual o anual. La aplicación ofrece algunas características que hacen el proceso de seguimiento más agradable. Por nombrar algunas, los mensajes inteligentes y las citas del día o la posibilidad de compartir tu progreso diario en Facebook o por correo electrónico.
- Precio: Gratis (Suscripción: 10,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 15.1 o versiones posteriores
- Enlace de Descarga: App Store
Walker – Pedometer M7 – M16
Walker – Pedometer M7 – M16 hace uso del coprocesador de movimiento M7 – M16 para registrar tu actividad física de cada día. La app es fácil de usar y ofrece un acceso fácil a los datos de fitness que necesitas, desde los pasos tomados a la duración de tu paseo. Si deseas echar un vistazo a tu historial, tienes la posibilidad de analizar tu evolución diaria, semanal y mensual.
Este contador de pasos usa el coprocesador de movimiento, pero al mismo tiempo te deja activar el GPS y seguir tu ruta en un mapa. Puedes utilizar Walker – Pedometer no sólo para registrar tu movimiento, sino también el progreso de pérdida de peso. La aplicación te permite monitorizar con el tiempo tu peso corporal, grasa corporal y presión arterial. Si quieres inspirar a otros con tu progreso de fitness, puedes compartir tus logros en redes sociales populares como Facebook y Twitter.
- Precio: Gratis (Eliminar los anuncios: 1,99 €)
- Compatibilidad: iOS 15.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
Steps+
Steps+ es otra alternativa para contar pasos en iPhone. La aplicación aprovecha el procesador de movimiento incorporado para registrar tu actividad física durante el día y te permite ver tu conteo de pasos, las calorías quemadas, la distancia caminada o los pisos subidos. Steps+ te deja establecer una meta diaria no solo para los pasos tomados, sino también para la cantidad de calorías quemadas.
La aplicación te mantiene actualizado con tu progreso, incluso por cada hora, y almacena tu historial semanal, mensual y anual. Puedes ver tanto las estadísticas totales como medias y también ganar logros para los pasos diarios, pasos totales o rayas totales. Steps+ se sincroniza con la app Salud de Apple y te da la posibilidad de eliminar automáticamente tu actividad guardada después de 30 o 90 días.
- Precio: Gratis (Suscripción: 10,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 13.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store
doSteps
doSteps representa una solución fácil de usar para el seguimiento automático de tus pasos. La aplicación te permite establecer tus objetivos individuales para el día y proporciona notificaciones constantes sobre el progreso realizado. Puedes establecer un objetivo para el número de pasos, la distancia recorrida o los pisos subidos.
doSteps ofrece la posibilidad de analizar tu progreso en el tiempo y te muestra gráficos útiles sobre tu actividad diaria, semanal y mensual. Puedes personalizar los colores de la interfaz a tu gusto y también compartir en línea tus logros de fitness.
- Precio: Gratis (Suscripción: 11,99 €/año)
- Compatibilidad: iOS 14.0 o posterior
- Enlace de Descarga: App Store