Usare un’app contapassi su Apple Watch può essere davvero vantaggioso. Monitorando quanto cammini durante la giornata, queste applicazioni incoraggiano uno stile di vita più attivo, il che può contribuire a migliorare la salute e la forma fisica. Che tu voglia raggiungere un obiettivo giornaliero di passi, restare motivato o semplicemente essere più consapevole dei tuoi movimenti, tale app rende facile tenere traccia direttamente dal polso.
In questo articolo abbiamo raccolto un elenco di 10 applicazioni per Apple Watch, ideali per motivarti a continuare a muoverti.
ActivityTracker
ActivityTracker è un’app contapassi per Apple Watch progettata per aiutarti a tenere traccia facilmente dei tuoi movimenti. L’applicazione registra automaticamente le tue camminate durante il giorno senza influire sulla batteria (nessun utilizzo del GPS) e fornisce statistiche utili e dettagliate sul numero di passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate, i minuti attivi e le rampe di scale salite. Potrai impostare un obiettivo personale non solo per il numero di passi, ma anche per la distanza percorsa e le calorie bruciate, ricevendo notifiche al raggiungimento parziale e completo degli obiettivi.
ActivityTracker offre un’app indipendente per Apple Watch con statistiche orarie, una panoramica della giornata e un riepilogo degli ultimi sette giorni. L’applicazione fornisce diverse complicazioni per una visualizzazione rapida dei progressi direttamente sul quadrante dell’orologio, oltre alla possibilità di sincronizzare i passi tra iPhone, Apple Watch e l’app Salute. Puoi anche importare la cronologia da Apple Salute, scegliere tra numerosi widget con statistiche fitness personalizzabili per il tuo iPhone e condividere i risultati giornalieri con gli altri.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $14,99/anno)
- Requisiti: iOS 15.0 o successivo; watchOS 8.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Pedometer++
Se sei una persona attiva, Pedometer++ ti offre una serie di informazioni preziose direttamente al polso. L’app propone diverse complicazioni personalizzabili che possono essere aggiunte al quadrante dell’Apple Watch per monitorare a colpo d’occhio il conteggio giornaliero dei passi. La modalità basata su mappa, accessibile dall’Apple Watch, ti permette di scegliere l’attività desiderata – camminata all’aperto, corsa o escursionismi – e di visualizzare varie statistiche, come la distanza percorsa, la frequenza cardiaca e la velocità.
Pedometer++ ti consente di impostare obiettivi di passi personalizzati e di rivedere i tuoi dati di attività attraverso grafici chiari sull’iPhone. Per rendere tutto più divertente, questo contapassi trasforma in un gioco l’esperienza con un sistema di badge che ti premia per gli obiettivi raggiunti, come per esempio il numero di passi in un certo periodo o la distanza totale percorsa. L’applicazione si integra con l’app Salute per garantire una raccolta dati completa e accurata su tutti i tuoi dispositivi Apple.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $19,99/anno)
- Requisiti: iOS 15.0 o successivo; watchOS 6.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Pacer
Pacer ti incoraggia a essere più attivo unendoti a una grande comunità e gareggiando con altri appassionati di fitness. L’applicazione è dotata di varie funzionalità pensate per aumentare la motivazione, come la sfida giornaliera di passi, in cui puoi competere direttamente dal tuo polso. Con Pacer puoi creare gruppi di camminata con familiari e amici, confrontare le statistiche in tempo reale e ricevere notifiche motivazionali.
L’app per Apple Watch è semplice da usare e fornisce una rapida panoramica dei progressi tramite le complicazioni disponibili. Puoi visualizzare i tuoi passi, la distanza, il tempo attivo e le calorie bruciate, senza bisogno di avere sempre l’iPhone con te. L’applicazione può essere sincronizzata con Apple Salute, permettendole di acquisire direttamente i dati di attività dal tuo Watch. Puoi anche attivare il GPS e tracciare camminate, corse o escursioni su una mappa.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $49,99/anno)
- Requisiti: iOS 15.0 o successivo; watchOS 4.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Steps
Steps è un’app contapassi per Apple Watch e iPhone con un’interfaccia semplice e pulita. Tutto è chiaramente organizzato, permettendoti di impostare e regolare facilmente i tuoi obiettivi, monitorare i parametri di fitness e condividere la tua attività con gli altri. L’applicazione mostra quanto hai camminato durante la giornata in modo originale: durante le camminate cambia colore e mostra i progressi sotto forma di un’alba.
L’app per Apple Watch include numerose complicazioni tra cui scegliere e ti consente di impostare obiettivi per passi, distanza o minuti attivi. Puoi anche attivare la modalità GPS e avviare un allenamento di camminata direttamente dal polso. Se vuoi ricevere aggiornamenti regolari sui tuoi progressi, l’app può inviarti più notifiche nel corso della giornata. Supporta inoltre Siri e Comandi Rapidi: ti basta dire “Ehi Siri, quanti passi ho fatto oggi?” per ottenere subito i risultati.
- Prezzo: Gratuita (Versione Pro: $3,99)
- Requisiti: iOS 15.0 o successivo; watchOS 8.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Stepz
Stepz è un’alternativa a basso consumo per contare i passi su Apple Watch e iPhone. L’app utilizza il co-processore di movimento per registrare l’attività in background, riducendo così al minimo il consumo della batteria. In base alle tue preferenze, puoi scegliere di avere un obiettivo automatico oppure impostare manualmente un target giornaliero di passi e modificarlo in qualsiasi momento. Potrai visualizzare il conteggio dei passi su base oraria, così come i totali giornalieri, settimanali, mensili e annuali.
L’applicazione per Apple Watch è piuttosto semplice da usare e mostra tutti i parametri principali. In sostanza, offre un modo rapido e immediato per tenere d’occhio i tuoi livelli di attività durante la giornata senza dover aprire l’iPhone. Stepz ti consente di connetterti con i tuoi amici e sbloccare vari traguardi al raggiungimento di determinati obiettivi, aiutandoti così a mantenere alta la motivazione. Puoi integrare completamente l’app con Apple Salute se desideri una panoramica completa del tuo percorso di fitness.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $3,99/settimana)
- Requisiti: iOS 15.5 o successivo; watchOS 5.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Argus
Argus è una soluzione fitness tutto-in-uno creata per aiutarti a diventare più in forma e più sano. Come? Combinando efficacemente esercizi quotidiani con abitudini salutari. Argus può tracciare qualsiasi cosa tu voglia, dagli allenamenti di camminata al consumo calorico fino alle abitudini del sonno. L’app sfrutta i sensori del Watch e si integra con Apple HealthKit per monitorare metriche chiave come i passi effettuati e la frequenza cardiaca durante le sessioni. Facoltativamente, puoi attivare il GPS per tracciare attività come la corsa o il ciclismo.
Argus ti dà la possibilità di impostare un obiettivo giornaliero di passi e mostra i tuoi progressi direttamente sul Watch. Una delle sue funzioni più interessanti è la componente sociale integrata. L’applicazione consente di invitare amici e familiari, partecipare a diverse sfide di fitness, incluse competizioni di passi da 24 ore o settimanali, e vedere la tua posizione in classifica direttamente dal polso. Oltre ai passi, puoi visualizzare altri dati utili, come la durata della sessione, la distanza percorsa o la tua cadenza.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $29,99/anno)
- Requisiti: iOS 16.0 o successivo; watchOS 9.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Duffy
Duffy è stata ideata da Patrick Rills, uno sviluppatore iOS, per colmare una lacuna dell’Apple Watch: una complicazione nativa che mostrasse direttamente sul quadrante il conteggio dei passi. Il suo obiettivo principale è permettere agli utenti di vedere facilmente i passi attuali a colpo d’occhio, senza dover aprire un’app separata. Vale la pena notare che Duffy è completamente gratuita e non contiene pubblicità. È comunque possibile lasciare una mancia allo sviluppatore tramite acquisti in-app.
Oltre alla complicazione, è disponibile un’applicazione completa per Apple Watch che mostra i dati del giorno corrente e della settimana passata. Potrai analizzare non solo i passi, ma anche i piani di scale saliti e la distanza percorsa. Inoltre, puoi impostare un obiettivo giornaliero di passi e ricevere una notifica al polso una volta raggiunto. Se vuoi approfondire i tuoi dati di attività, l’app per iPhone ti offre tendenze e statistiche dettagliate nel tempo.
- Prezzo: Gratuita (Mancia: $0,99 – $4,99)
- Requisiti: iOS 14.7 o successivo; watchOS 4.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Step It Up
Step It Up è un’applicazione contapassi per Apple Watch che merita considerazione. Perché? Perché è facile da usare ed è dotata di molte funzionalità utili. Ad esempio, può monitorare i tuoi esercizi di camminata e allo stesso tempo tenere traccia dei tuoi schemi di sonno. L’app per Apple Watch offre varie complicazioni e consente di visualizzare rapidamente dati come il conteggio dei passi giornalieri e dell’ultima ora, la distanza percorsa o le tendenze della frequenza cardiaca odierna.
Una funzione distintiva, disponibile direttamente sul tuo polso, è lo standometer, che mostra il tempo trascorso in piedi durante la giornata. Notevolmente, l’applicazione include anche funzioni di accessibilità, offrendo il monitoraggio delle spinte e della distanza per gli utenti in sedia a rotelle, invece dei passi e della distanza camminata. Step It Up ti consente di impostare un obiettivo giornaliero di passi e fornisce statistiche dettagliate, come la media dei passi giornalieri o settimanali e i risultati confrontati con i mesi precedenti.
- Prezzo: Gratuita (Versione Pro: $4,99)
- Requisiti: iOS 14.0 o successivo; watchOS 7.0 o successivo
- Link per il download: App Store
Stepwise
Stepwise è un contapassi per Apple Watch progettato per motivarti a essere più attivo. L’applicazione ti permette di impostare un obiettivo personale di passi, ti aggiorna sui progressi e invia messaggi motivazionali per incoraggiarti a muoverti e raggiungere il tuo traguardo. Stepwise supporta l’integrazione con Apple HealthKit, permettendole di condividere i dati con l’app Salute.
L’applicazione consente di iniziare un allenamento direttamente dall’Apple Watch e offre diverse complicazioni per una rapida panoramica dell’attività. Puoi monitorare il conteggio dei passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate, i minuti attivi o la velocità durante il tuo allenamento. L’app per Watch può unire i dati di fitness con quelli dell’iPhone per garantire una tracciatura più precisa della tua attività durante la giornata.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $5,49/anno)
- Requisiti: iOS 14.0 o successivo; watchOS 7.0 o successivo
- Link per il download: App Store
doSteps
doSteps è la nostra ultima proposta per tenere traccia dei passi su Apple Watch e iPhone. Il suo funzionamento è molto semplice: tutto ciò che devi fare è impostare il tuo obiettivo e lasciare che l’app registri automaticamente le tue camminate grazie ai sensori di movimento integrati. Riceverai notifiche sui tuoi risultati giornalieri e statistiche complete sui tuoi progressi complessivi. Queste includono rapporti settimanali, accessibili tramite grafici moderni, così come i totali mensili.
doSteps ti dà la possibilità di impostare più obiettivi di fitness direttamente dal tuo Apple Watch. A seconda delle tue preferenze, puoi stabilire un obiettivo per il numero di passi, la distanza percorsa o le rampe di scale salite. Potrai visualizzare direttamente sul tuo polso i risultati del giorno in corso, così come quelli degli ultimi sette giorni. Inoltre, puoi personalizzare i colori dell’interfaccia e condividere i tuoi successi quotidiani sui social media.
- Prezzo: Gratuita (Abbonamento: $10,99/anno)
- Requisiti: iOS 15.0 o successivo; watchOS 8.0 o successivo
- Link per il download: App Store